Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!
май 15, 2016

Състояния на съзнанието

Най-общо казано, съществуват 5 основни честоти на вибрация, на които работи човешкия мозък. Това са Бета, Алфа, Тета, Делта и Гама вълните. Тези честоти съществуват едновременно във всеки един момент, тъй като човешкият мозък непрекъснато произвежда вълни от всички честоти, но концентрацията им в дадени отрязъци от време е различна.

  • Делта-вълните са с малка честота – между 1,5 и 4 херца. Тук амплитудата е най-голяма. Тук сме в състояние на дълбок сън, когато тялото и умът са отпуснати. Това е преобладаващият ритъм при деца до 1 година.
  • Тета-вълните са с честота 4-7 херца. Това е много дълбоко състояние на релаксация. Тук тялото е отпуснато, умът е буден, но спокоен. Това състояние е свързано с интуицията.
  • Алфа-вълните са с честота 8-12 херца. В това състояние човек е буден, тялото и умът са спокойни. Това е релаксирано, медитативно състояние. Наблюдава се също, когато извършваме автоматични действия /сресваме се, гледаме телевизия и т.н./
  • Бета-вълните са с честота 13-28 херца. Това е будното състояние, в което ние сме активни – извършваме умствена или физическа дейност.
  • Гама-вълните са с честота от 28 до 5000 херца. Това е състоянието на по-висша ментална активност.